Úvod »Minerály, vitamíny a enzýmy» Calcium a Magnesium PLUS 100 kapsúl


        

Calcium a Magnesium PLUS 100 kapsúl

prevencia proti osteoporóze s D3 a K2

img

 

naša cena:
21,30 € ( Nie sme platcovia DPH )

do košíka:
  ks  

Calivita International dala na trh "mladšieho brata v modernejšej verzii" Strong Bones - Strong Bones PLUS. V čom je rozdiel? Rozdiel sa dá vyjadriť jednoduchým "chemickým vzorcom" Ca + Mg + D3+ K2. Je známe, že naše telo potrebuje vápnik (Ca) a horčík (Mg) na stavbu zdravých kostí a zubov a tiež na uchovanie ich normálnej štruktúry. Obidva tieto prvky zohrávajú dôležitú úlohu aj pri zdravom fungovaní svalov a nervovej sústavy. Správne zužitkovanie vápnika v organizme ovplyvňuje viacero faktorov. Jedným z nich je príjem vitamínu D.

Vitamín D je v tukoch rozpustný, proti teplu odolný steroidný derivát (zlúčenina so steránovým jadrom). Z jeho dvoch foriem, ktoré sú pre ľudský organizmus dôležité (D2 a D3), je vitamín D3 (cholekalciferol) tou aktívnejšou formou. V potrave rastlinného pôvodu sa nachádza len vitamín D2 (ergokalciferol), zatiaľ čo v živočíšnej potrave možno nájsť obidve formy.

Vitamin D podporuje vstrebávanie vápnika, jeho integráciu do kostí, navyše pomáha uržať rovnováhu vápnika v krvnej plazme, následkom čoho zohráva dôležitú úlohu pri normálnom procese zrážania krvi. Zúčastňuje sa na správnom raste a fungovaní svalov a tiež je potrebný pre zdravé imunitné funkcie. Strong Bones PLUS odporúčame pri zvýšenej športovej aktivite, vegetariánskom stravovaní a pre dámy v menopauze.

Vitamín K2

K2 je v tukoch rozpustný vitamín, ktorý prispieva k udržaniu zdravých kostí  a pravdepodobne znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení.  Vďaka vitamínu K2 smeruje vápnik priamo do kostí a zubov, kde je potrebný a neukladá sa v cievach a tkanivách. V ľudskom tele sa kosti neustále  tvoria  a rozrušujú. Na to, aby sa vápnik v kostiach správne zabudoval a aby boli kosti kvalitné, je potrebný osteokalcín. Osteokalcín je schopný viazať vápnik a správne ho umiestniť a formovať len v prípade, že je prítomný dostatok vitamínu K2, ktorý ho aktivuje. Predpokladá sa, že ďalšou významnou úlohou vitamínu K2 je prevencia rakoviny a to aktiváciou proteínov, ktoré kontrolujú rast buniek v organizme. Nedostatok vitamínu K2 môže prispieť aj k obrovskému nárastu kardiovaskulárnych ochorení, osteoporózy a rakoviny, čoho sme svedkom v posledných desaťročiach. Získať tento vitamín zo stravy však býva problematické, keďže ho vytvárajú iba určité typy kvasných baktérií. Vitamínu K2 sa po jeho objavení nepripisoval veľký význam a tak sa stal predmetom výskumu len nedávno. Predpokladá sa, že vitamín K2 dokáže vyplavovať tukové a vápenaté usadeniny z ciev a tak priamo pôsobí na zníženie rizika srdcovo cievnych chorôb.

 

Upozornenie: Neprekračujte odporučenú dennú dávku.

Odporučené dávkovanie: 2 kapsuly denne

Obsahuje v jednej kapsule:

  • vápnik 500 mg
  • horčík 250 mg
  • vitamín D3 200 I.U.
  • K2  90 mcg

Obsah v balení: 100 kapsúl

Dodávame

Neodporúča sa konzumácia príliš veľkých dávok horčíka (viac ako 1000 mg denne) po dlhšiu dobu. Ak doplnok s obsahom horčíka užívame počas jedla, môže dôjsť k nedostatočnému tráveniu, lebo horčík viaže žalúdočnú kyselinu chlorovodíkovú. Preto by mal byť horčík užívať medzi jedlami. V prípade nadbytku žalúdočných štiav (pálenie záhy) je vhodné užiť nalačno tabletu horčíka, ktorý kyseliny výborne viaže. Osoby so srdcovými ťažkosťami, ktoré užívajú lieky s obsahom horčíka, sa musia pred začatím konzumácie ďalších horčíkových preparátov bezpodmienečne poradiť s ošetrujúcim lekárom kvôli správnemu dávkovaniu a spôsobu podania.

Osteoporóza alebo "rednutie kostí" je ochorenie, kedy sa pôvodne pevné kosti stávajú postupne prerednutými a slabými, a tak sa stávajú náchylnejšie k zlomeninám (v krčku stehennej kosti, chrbticových stavcoch a v zápästí) a dochádza často ku krvným zrazeninám alebo pneumónii. Rizikové faktory osteoporózy sú:

  • vek,
  • genetika, hlavne ženy,
  • liečba (dlhodobé podávanie kortikoidov),
  • hormonálne poruchy, predčasná menopauza),
  • geografické rozloženie, životný štýl.

Rizikové skupiny:

  • deti, dospievajúci, starší ľudia (znížené vstrebávanie vápnika),
  • ženy v období tehotenstva a dojčenia,
  • užívanie liekov (preháňadlá, tetracyklíny),
  • ženy v menopauze,
  • akútny zápal slinivky brušnej,
  • porucha vstrebávania (Crohnova choroba),
  • vysoký príjem fosforu (malinovky, omáčky) a živočíšnych bielkovín (dochádza k okysleniu vnútorného prostredia - vápnik telo používa na neutralizáciu kyslosti), voľné mastné kyseliny (tvorba rozpustných komplexov s vápnikom), čaj, špenát, rebarbora,
  • nedostatok vitamínu D (najmä starší ľudia).

Kontraindikácie pri:

  • zníženej funkcii ľadvín,
  • zvýšenej hladine vápniku v krvi,
  • predávkovaní vitamínom D.