Prečo robíme stále tú istú chybu?

Chutnutie – Prečo robíme stále tú istú chybu? Informácie ohľadne zdravia nájde dnes úplne každý, [...]

Polievka s červenej šošovice na môj spôsob

Dlhšie som už nepridal žiaden recept, tak som rozmýšlaľ čo by zaujalo. Polievka je vždy [...]

Hlivové ragú s cestovinami z čiernej fazule

Hlivové ragú s cestovinami z čiernej fazule Tento recept mi prezradila kamarátka Lucka, ktorá ho zvykne využívať [...]

Akáciová vláknina – to najlepšie pre naše črevo

Akáciová vláknina – uľahčuje vyprázdňovanie – nespôsobuje nadúvanie a kŕče – podporuje osídlenie čreva bifidobaktériami [...]

Vyhadzujeme koenzým Q10 pri nesprávnom užívaní do koša?

Ako nevyhadzovať 2/3 koenzýmu Q10 do koša? Bežné kapsuly s koenzýmom Q10 majú obmedzenú vstrebateľnosť. [...]

Zuzkine cviklovo-mrkvové placky

Zaujímavý a zdravý recept od kamarátky Zuzky Potrebujeme : cviklu mrkvu cibuľu cesnak, soľ, mleté [...]

Quacamole po mojom

Chutnutie – Quacamole po mojom Rýchle chutné raňajky, či zdravý obed, ľahká večera. Tento recept [...]

Quinoto alla Mexico s hokaido tekvicou

Chutnutie: Quinoto alla Mexico s hokaido tekvicou Netradičný jednoduchý recept, ktorý Vám určite bude chutiť. [...]

Exotická polievka modrá lagúna

Chutnutie: Exotická polievka modrá lagúna Chceli by ste zažiť exotiku, ale riešite úplne iné problémy [...]

Správne hodnoty vitamínu D

Aké sú správne hodnoty vitamínu D? • Veľký nedostatok vitamínu D (<20 nmol / l) [...]