Zdravá čokoládová polievka
Po prvom recepte, ktorý sme dali v rámci nášho nového programu Chutnutie, ste nám napísali pár správ, či máme nejakú sladkú, ale zdravú lahôdku. Chvíľu som rozmýšľal a povedal som si, Čokoládová polievka to bude to pravé
Zdravá čokoládová polievka
Pre 3 porcie
2 banány, ošupané, nakrájané na kúsky a zmrazené
1 veľké zrelé avokádo,bez kôstky, vybratá dužina
3 lyžice raw kakaa, 50-100 ml. 100 % kokosovej vody
1 lyžica javorového sirupu alebo sirupu agáve
Na ozdobenie
jahody nakrájané na plátky, jadierka z granátového jablka, kúsky kakaových bôbov,lyofilizované maliny
Príprava je veľmi jednoduchá, banány, avokádo, kakao so sladidlom rozmixujeme na hladkú hustú kašu. Ak by sme chceli redšiu konzistenciu podľa potreby pridáme kokosovú vodu podľa potreby a ešte raz zapneme mixér.
Odložíme do chladu, kým ju nebudeme servírovať
Na záver dozdobíme, aby sa potešili aj naše oči
Mňáam, Dobrú chuť prajeme