Chutnutie, Články o zdraví
Jedlo dar, ale zároveň pokušenie
aug
Jedlo môže byť našim všeliekom, ale zároveň aj jedom pre naše dokonalé telo. Množstvo ľudí si stále neuvedomuje dôležitosť pri výbere potravín, množstvo skonzumovanej potravy, či zloženie jednotlivých výrobkov. Stále panuje predstava, kde si určitá skupina ľudí myslí, že časť ľudí má príliš vysoké nároky na potraviny a reaguje veľmi prehnane na zloženie obyčajných potravín.
Bohužiaľ podľa mojich znalostí je stále veľmi veľkej populácií obyvateľstva jedno čo konzumuje. Dávajú prednosť radšej cene, pohodlnosti, či možno nie až tak pravdivým informáciám, ktoré často krát hlásajú nezmysly len za účelom predaja svojho tovaru.
Ak nechápete čo tým mám na mysli stačí počuť slogan v rádiu, televízií od rôznych obchodných reťazcov, kde propagujú zdravé piškóty, či celozrnné pečivo dopekané v predajniach s veľmi pestrým zložením. Drvivá väčšina obyvateľov je samozrejme presvedčená, že je to zdravé, prospešné a výživné. Avšak zdravotných problémov pribúda.
Čo s tým robiť? Myslím, že jediná cesta je samovzdelávanie a počúvanie vlastného tela. Nie signálov, ktoré pýtajú čokoládu či buchty na pare, ale tých pravých signálov, ktoré menia náš vzťah k sebe samému.
Verím, že v budúcnosti už nebude toľko laických názorov, ktoré sa stratili v kolónke zdravia. Príde osveta, ktorá bude akceptovateľná a prijímaná a odporúčaná aj lekármi rôznych oborov,ktorí by ju zaradili do svojej liečebnej praxe a využívali ju tak intenzívne, ako napríklad medikamentóznu liečbu.
Aby sa nestávalo to, že mamička v obchode presviedčala svojej dieťa, že ľadový zelený čaj so žiadnym obsahom zeleného čaju a sladidlom aspartam je vhodný pitný režim. Aby si ľudia prestali myslieť, keď má nápis na obale detská šunka, že neobsahuje nič zlé (hoci je plná difosforečnanov a inej chémie).
Verím aj v to, že ľudia opäť začnú počúvať svoje telo a prirodzené vnímanie signálov svojho Ja. Bude absolútne prirodzené, keď niekto oželie večeru, alebo aj celý deň bez jedla a bude sa snažiť si vylepšiť zdravie aj krátkym, či možno dlhším pôstom. Tak isto, že človek nebude spoločnosťou odsudzovaný a považovaný za blázna ak sa určitým potravinám vyhýba, prípadne sa rozhodol, že ich nebude vôbec konzumovať.
Viem, že všetko je veľmi blízko a osveta, ktorá tu už je osloví ešte väčšiu skupinu ľudí bude nápomocná celému kolektívnemu vedomiu.
Stravujte a starajte sa o svoje telo tak, aby sa Vám páčilo a boli ste s ním maximálne spokojný. Aj tie najdokonalejšie stroje potrebujú tú najlepšiu údržbu.